Tout sur le drainage lymphatique (visage)

Le drainage lymphatique, c’est quoi?

Je vous en parlais dans cet article, nos cellules baignent dans la lymphe, qui aide à éliminer les toxines au travers de la peau. Pour les mêmes raisons que pour le corps, drainer le visage est très important pour préserver la santé de la peau, son élasticité et éviter les petits soucis de peau. Effectivement, pour le visage, le drainage lymphatique a de nombreuses vertus :

• Le drainage lymphatique illumine la peau en éliminant les toxines, il éclaire le teint
• Il permet également d’avoir une peau plus rebondie, moins bouffie, moins de cernes
• En éliminant les toxines, le drainage aide à purifier la peau et donc, éviter les petits boutons, les inflammations, l’acné…
• En aidant la peau à produire plus de collagène, le drainage est enfin un excellent anti-rides

Quels outils?

Plusieurs outils s’offrent à vous pour drainer efficacement le visage : des petites brosses rondes en fibres naturelles, le roller de jade, le gua-sha (en quartz, améthyste, etc, selon les bienfaits que vous souhaitez apporter à votre peau). Veillez à bien vérifier la provenance des pierres en question et privilégiez les marques qui n’exploitent pas les mineurs. Pour procéder, on part toujours du centre du visage vers l’extérieur, notamment vers les oreilles et le cou. Un massage de cinq à dix minutes le soir permet déjà de voir des résultats, notamment si vous appliquez une huile que vous massez au gua-sha ou roller de jade. Pour ma part, j’adore ce moment le soir après la douche où je me masse à l’huile.

Et vous, êtes-vous adeptes?